Waduh asyiknya, olah raga sambil ngeseks…


149603Tidak punya waktu untuk melakukan olahraga? Kenapa tidak dilakukan bersamaan dengan aktivitas ML Anda!

Kesibukan kerja biasanya menjadi penghambat seseorang untuk olahraga. Tapi, jika dilakukan berbarengan dengan kegiatan ML, pasti suasananya akan lain.

Selain mampu membakar kalori lebih banyak, tubuh pun jadi memiliki gerak. Mau tahu gerakan olahraga apa saja yang bisa Anda lakukan berbarengan pada waktu ML? Ini dia paparannya.

Posisi Woman On Top

Saat pasangan duduk di pinggir tempat tidur dan Anda berada di atasnya alias posisi woman on top. Pasangan Anda bisa sesekali menaikan dan menurunkan kakinya setinggi mungkin. Lakukan gerakan ini mengulang sebanyak 20 kali repetisi. Gerakan ini mampu menguatkan otot paha pasangan.

Variasi Missionaris

Variasi gaya misionaris memang tak akan pernah habis! Saat Anda membuka kedua kaki selebar dua kali bahu untuk membuka jalan Mr Dick, angkat dan turunkan kaki Anda dengan posisi lurus mengikuti bentuk awal. Lakukan gerakan ini selama 20 kali. Selain menguatkan otot kaki dan perut, pasangan juga akan makin terpana dengan pemandangan indah tubuh Anda.

Posisi 69

Gerakan ini bisa dimanfaatkan untuk mengencangkan otot perut Anda. Bagaimana caranya? Dalam posisi ini Anda bisa mengangkat badan Anda tanpa bantuan kedua tangan selama melakukan oral pada pasangan Anda. Lakukan gerakan ini sekuat Anda, kemudian ulangi sebanyak tiga kali.

Missionaris Sit Up

Saat Anda berada di bawahnya, letakkan kedua kaki di bahu pasangan. Ketika si dia sibuk melancarkan aksinya pada Mrs V, Anda bisa terapkan gerakan sit-up selama beberapa kali. Ulangi gerakan itu hingga si pasangan selesai dengan tugasnya.

Jika olahraga ini Anda lakukan berbarengan dengan gerakan ML, ada beberapa hal yang harus diingat:

– Biasakan untuk buang air kecil sebelum sesi olahraga.

– Konsumsi banyak air putih setelah ML. Untuk menggantikan cairan yang keluar. Ini sama saja dengan melakukan double training!

2 responses to “Waduh asyiknya, olah raga sambil ngeseks…

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s